Tajne motivacije - postavite i ostvarite svoje ciljeve NOVO


Predavač: Ensad Miljković     Kategorija: Ostale vještine

Tajne motivacije - postavite i ostvarite svoje ciljeve
70KM
0 pohađalo
1/30

Početak kursa: 31.03.2018. | Trajanje: 1 dan (4.5 h)

NOVO!

Postoji ogromna razlika između prihvatanja i prepuštanja situaciji. Često nismo ni svjesni koliko stvari zaista možemo uraditi i kontrolisati u našem životu upravo zbog prisustva odmažućih misli, nezdravih emocija i disfunkcionalnih ponašanja. Promijenimo to zajedno!

CIJENA ZA UČENIKE, STUDENTE I NEZAPOSLENE OSOBE JE 50 KM!

Opis kursa:

Na putu do naših ciljeva postoje brojne prepreke. Prepreke mogu biti u drugim ljudima, cjelokupnom društvu, i/ili nama samim. Koristeći naučno zasnovana savremena saznanja iz kogntivno bihejvioralnog pristupa ova interaktivna radionica će vas naučiti kako da usmjerite vaš fokus na oblastima koje su i dalje pod vašom kontrolom. 


Sve jedna osoba, bez obzira na iskustvo i obrazovanje povremeno ima određena odmažuća uvjerenja i greške u mišljenju. Ljudi imaju urođenu tendenciju da povremeno misle iskrivljeno, i sami sebi nanose dodatnu bol što ih dodatno sprječava da postignu svoje ciljeve. Često se ovaj proces dešava nesvjesno, međutim ono što je važnije jeste, da sve jedna osoba može prekinuti lanac odmažućih misli, ako to čvrsto odluči! Možda su nam odmažuće misli urođene, ali nam je isto tako sposobnost za promjenu urođena crta. Ljudi su prirodno motivisani i imaju sposobnost da mijenjaju svoje misli i ponašanje, kako bi imali duži život, više zadovoljstva te usmjerili se  na svoje ciljeve. 


Jedan od velikih neprijatelja našim ciljevima upravo jeste prokrastinacija.  Naučite šta se zapravo krije iza prokrastinacije, te kako prepoznati i otkloniti mentalne blokade koje održavaju ovo stanje. Prvo sljedi aktivacija, a zatim motivacija! Naučite kako da se pokrenete i prestanete odlagati obaveze bez dodatnih izgovora, čak kada nista motivisani.


Ova radionica će vas dodatno naučiti kako da postavite ciljeve u skladu sa vašim vrijednostima, te napravite balans između kratkoročnih i dugoročnih ciljeva. Koristeći GROW & SMART model naučite da prepoznate dodatne barikade na putu vaših ciljeva. Tek kada postavimo pravo pitanje, možemo pronaći pravi odgovor. Često nismo ni svjesni šta zapravo vrednujemo u našem životu te koliko trenutno odstupamo od naših životnih vrijednosti. Kada imamo ZAŠTO?, lakše je pronaći KAKO? Ciljevi koji su u službi naših vrijednosti sami po sebi predstavljaju motivaciju te samim time brže i uspješnije ih obavljamo. Za kraj, naučićete kako primijeniti vježbe pune svjesnosti (mindfullness) u vašem svakodnevnom i užurbanom životu, te kako izaći iz svoje glave u svoj život i posvetiti se svojim ciljevima!

 

Ko će imati najviše koristi od ove radionice:

1. Osobe koje trenutno imaju poteškoće u postavljanju ili dosljednosti sa svojim ciljevima;

2. Osobe koje rade u rukovođenju sa ljudima i žele usvoljiti nove tehnike;

3. Zaljubljenici u psihologiju koji žele naučiti nešto novo iz svijeta psihologije;

4. Osobe koje pohađaju neki od terapijskih pravaca i žele usvoljiti nove tehnike;

5. Terapeuti ili edukanti u psihoterapiji koji žele vidjeti kako napraviti most između RE&KBT i ACTa;

6. Osobe koje žele saznati kako izgleda Racionalno Emotivna Kogntivno Bihejvioralna Terapija (RE&KBT) i/ili Racionalno Emotivni Kogntivno Bihejvioralni Koučnig (RE&KBK);

 

Ko se može prijaviti: Sve osobe starije od 14 godina.

Radionica počinje u subotu 31.03.2018. godine u 10:00 h i traje do 14:30 h.

Minimalan broj učesnika za početak radionice je 8.

Cijena radionice je 70 KM, a za studente, učenike i nezaposlene osobe 50 KM.

 

 

Preuzmite kompletan syllabus (pdf).

Ostali programi

Average rating for this lecturer:
(based on 0 reviews)

: 0

: 0

: 0

: 0

: 0

Prosječni rejting za ovaj kurs:
(Na osnovu 0 ocjena)

: 0

: 0

: 0

: 0

: 0